Dziarski dziadek. Mój sposób na długowieczność

Book

In basket

rate

Dziarski dziadek. Mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora Sa, 2015. - 222, [2] strony ; 25 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej / AGORA)

Author

Huczyński Antoni. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Ludzie starzy Pamiętniki polskie Długowieczność Huczyński, Antoni (1922- ) Weterynarze Zdrowie

"W zdrowym ciele zdrowy duch" - to hasło motywujące Polaków do uczestniczenia w corocznym fundacyjnym biegu "Policz się z cukrzycą". Z jaką radością oglądam tysiące biegaczy, piechurów którzy w pomarańczowych koszulkach zapełniają ulice wielu polskich miast. Jakże cieszy postawa pana Antoniego, który ruch uprawia każdego dnia! Wiek i wszelkie dysfunkcje organizmu, na co tak uwielbiają narzekać Polacy, nie są dla niego przedszkodą. Chylę czoło przed taką postawą życiową. Wielkie brawa dla konsekwencji i wytrwałości. W sumie jest to najbardziej dostępna terapia, która nie tylko przedłuża, ale i uatrakcyjnia nasze życie bez względu na to, ile mamy lat.[okł]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Summary, etc.

Streszczenie: "Na pewno go znacie ! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym. ""Ta książka powstała z chęci dzielenia się moją własną, wypracowaną przez lata receptą na długowieczność. Wierzę, że i Tobie pomoże. Razem ze mną zmień złe nawyki żywieniowe, ćwicz, pokonaj choroby i na nowo rozkochaj się w życiu"" - mówi Dziarski Dziadek. ""Chcesz żyć długo i zdrowo ? Nie musisz punkt po punkcie realizować recepty Dziarskiego Dziadka. Najważniejsze, żebyś był taki jak on: otwarty i pełen wiary, że twoje życie i zdrowie są w twoich rękach. Jeżeli leżysz, wstań. Jeśli stoisz, idź. Jeśli idziesz, biegnij. Często to wystarczy, żebyś był szczęśliwy i zdrów"".